Marche active 45 ans +

Organisé par

Granby Multi-Sports

Lieu

Parc Terry-Fox

Adresse

97 Bd Leclerc E, Granby, QC J0E 1Z0

Description

Nos marches actives sont une nouvelle façon d’intégrer l’activité physique, la nature et le social!
En plus de marcher environ 45 minutes, vous apprendrez à utiliser l’environnement autour de vous pour faire des exercices de renforcement musculaire.
Vous serez guidé par la kinésiologue Laurence Marquis, instructrice de plusieurs cours du programme aînées et aînés actifs de Granby Multi-Sports.
Cette initiative gratuite est dédiée aux personnes de 45 ans et plus.

Parc Terry-Fox
Dans cette marche d’environ 2,5 km dans les sentiers du parc Terry-Fox, la coach proposera un entraînement adapté avec les exerciseurs extérieurs.

Inscriptions
Le nombre de places est limité pour chaque activité.
Il est donc demandé aux participants de s’inscrire.
L’activité est gratuite, mais il faut posséder une carte-loisirs de la Ville de Granby.

Inscrivez-vous en ligne en cliquant sur ce lien: https://inscriptions.granby.ca/IC3Prod.WebSite/#/U2220/view/295?bids=
Ou en personne au Centre sportif Léonard-Grondin (601 rue Léon-Harmel, Granby).

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