Foire
aux questions

Campagne « La nature en tête »

Le concours est ouvert à tous les résidents et toutes les résidentes de la Montérégie de 18 ans et plus.

Toute photo qui illustre un moment en nature : marche, lecture, vélo, contemplation, yoga, kayak et plus encore. L’important, c’est de montrer un instant simple et vrai passé dehors.

Tout le monde gagne à pratiquer des activités en nature. Le premier prix est celui du sentiment de bien-être et d’accomplissement que procure le fait d’avoir passé du temps en nature. En bonus, des prix saisonniers variés sont offerts à chaque période de l’année (automne, hiver, printemps, été). Les détails sont annoncés dans la section « Prix et gagnants »

La campagne « La nature en tête » est propulsée par Loisir et Sport Montérégie, en collaboration avec la Direction de santé publique de la Montérégie.

Restez à l’affût! Des outils seront bientôt disponibles sur ce site Web. En attendant, marquez à votre agenda des moments en nature.

Faire des activités en nature n’a pas à être long et complexe. Le plein air de proximité est à explorer! Ce sont des activités qu’on peut faire dehors, près de chez soi. C’est la nature à quelques pas de la maison. Marcher dans un parc, faire du vélo dans le quartier ou jardiner dans sa cour ou balcon sont de bons exemples. Une période de 20 minutes en nature suffit pour ressentir les bienfaits sur notre santé mentale.

La nature est gratuite! Se déplacer loin de la maison, payer un accès à un parc, louer ou acheter de l’équipement ne sont pas des obligations pour profiter de la nature. Se déplacer dans un parc de quartier pour lire un livre ou pour déguster son café maison sont de bons exemples.

Consultez la page : « Mobiliser votre communauté ».